こ、これならいける！ 『ズボラさんに優しいレシピ本』 4選

※この記事は2018年10月20日に作成されたものです。

注目が集まっている簡単便利な #レシピ 本。一読の価値があるかも。

▼オーブンシートに並べて包んで焼くだけで料理ができる本が登場！

『並べて包んで焼くだけレシピ』は、“読む”のではなく“目で見る”新感覚レシピ本――をうたっている本。

出典 その発想はなかった　紙の本ならではのレシピ本『並べて包んで焼くだけレシピ』が便利で映える - ねとらぼ

食材を切ったら、
あとは絵のとおりに並べて焼くだけ。
料理に苦手意識がある人でもラクラク作れます。
子どもの料理入門にも最適!

・斬新なアイデアが注目を集めています

▼カリスマ家政婦のちゃちゃっと作れるレシピ本

志麻さんの自宅レシピ 「作り置き」よりもカンタンでおいしい!

本書は志麻さんが仕事から帰って、30分以内にちゃちゃっと作って食べたレシピを中心に76レシピご紹介。

使われている食材は近所のスーパーの特売肉や、特売野菜、冷蔵庫の残りものなど身近なものばかり。そんな普通の食材をおいしく生まれ変わらせるためには、志麻さんの長年のシェフ経験を活かした調理ポイントが多数ありました。

出典 志麻さんの自宅レシピ 「作り置き」よりもカンタンでおいしい! | タサン 志麻 |本 | 通販 | Amazon

▼「syunkonカフェごはん」で日々のローテーションが確立！

syunkonカフェごはん　めんどくさくない献立

累計460万部のベストセラー「syunkonカフェごはん」シリーズ最新刊! 献立がテーマの一冊です。

「組み合わせで迷う」「副菜が決まらない」「味がかぶる」など、
ブログに多数寄せられる献立の悩みに山本ゆりさん流のアイデアでこたえます。

出典 syunkonカフェごはん めんどくさくない献立 (e-MOOK) | 山本 ゆり |本 | 通販 | Amazon

▼コスパ抜群のレシピ本「ほぼ100円飯」

ほぼ100円飯

「安い・ウマイ・早い」
料理のおにいさん・リュウジさんの
１人前の材料費、たった100円台で作れて
物足りなさの一切ない、
最強の節約飯が登場！

１素材で作れるおつまみ＆副菜、
簡単すぎてごめんなさい、
納豆・卵・豆腐の激ウマ食べ方選手権！
鶏胸肉・豚こま肉がごちそうに！

出典 Amazon.co.jp： ほぼ１００円飯　家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ eBook: リュウジ: Kindleストア

我が家のTKGはちょっと違う！ みんなの『卵かけご飯』レシピ

メジャーリーグのヤンキースから2021年シーズンに東北楽天ゴールデンイーグルスに復帰した田中将大投手がTwitterで呼びかけた「卵かけご飯」レシピに関するみんなの知恵をご紹介します。

※この記事は2018年10月30日に作成されたものです。
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10月30日「 #たまごかけごはんの日 」に呟かれた秘伝のTKGレシピや最近話題になった卵かけご飯の作り方をまとめました。

▼10月30日は「たまごかけごはんの日」

２００５年１０月３０日に第1回”日本たまごかけごはんシンポジウム”が開催されたことがきっかけで制定されたらしい。

出典 10月30日は『たまごかけごはんの日』！絶対に食べたくなるツイートまとめ。 | ニコニコニュース

・食品メーカーの「ヤマキ」ではHPで卵かけご飯レシピを公開しています

1 卵を黄身と白身に分ける。
2 1の白身と炊きたてのご飯を良く混ぜ合わせる。
3 茶碗に盛り、1の黄身をそっと飾る。めんつゆとかつお節をふりかけてよく混ぜていただく。

出典 たまごかけご飯 | おいしいレシピ｜ヤマキ株式会社

・「家事ヤロウ」で話題になった卵かけご飯が舌を虜にします…

▼美味しい卵かけご飯のコツは「卵と醤油」のタイミングだった

話題になっているのは大阪あべの辻調理師専門学校の岡本健二先生の“卵かけご飯”の作り方で、まず炊けたご飯にしょうゆ適量を回しかけて“しょうゆご飯”を作っていきます。

出典 「美味しすぎて感動した」「世界変わった」　おしゃべりクッキング紹介の“卵かけご飯”にネット民から絶賛の声 - ねとらぼ

そしてこの“しょうゆご飯”に溶き卵を入れてよく混ぜ合わせれば、完成です！

出典 「美味しすぎて感動した」「世界変わった」　おしゃべりクッキング紹介の“卵かけご飯”にネット民から絶賛の声 - ねとらぼ

岡本先生によると、しょうゆご飯にムラを作らないのがポイントとのこと。しょうゆでお米がコーティングされるため、「卵があって、しょうゆがあって、ご飯があるので、それぞれの輪郭を食べたときにしっかりと感じられる」のだそうです。

出典 「美味しすぎて感動した」「世界変わった」　おしゃべりクッキング紹介の“卵かけご飯”にネット民から絶賛の声 - ねとらぼ

▼少し手を加えることでグッと美味しくなる卵かけご飯の作り方

▼試してみたい…みんながハマった卵かけご飯レシピが他にも

▼TKGをより美味しくいただくためのアイテム

まぜ卵

卵をかき混ぜる時、白身がなかなか上手く混ざらない場合はありませんか？
そんな時、この「まぜ卵」を使えば、白身がしっかり切れ、生卵がなめらかに仕上がります。

出典 Amazon｜サンクラフト まぜ卵 イエロー 108452｜泡立て器 オンライン通販

白身のどろり感もなくなるので、舌触りも良く、料理の仕上がりもきれいになります。
また、箸では取りにくいカラザをも取れるので便利に使えます。

出典 Amazon｜サンクラフト まぜ卵 イエロー 108452｜泡立て器 オンライン通販

▼市販食品で作る卵かけご飯がメッチャうまいっ！

・思わず声が出るコンビーフとのコラボメシ

たまごかけごはん専用コンビーフ

『キングオブ卵かけご飯！』いつものたまごかけごはんがちょっとリッチに！
かつおと昆布だしで仕上げ、ふんわり柔らかくて混ぜ易いのが特徴で、手軽にボリューム感のあるたまごかけごはんをお楽しみいただけます。

出典 https://item.rakuten.co.jp/tsutsu-uraura/kokubu-tkgcornbeef80/

サンシャイン池崎も里親に…保護猫を救う活動をしている芸能人たち

※この記事は2019年7月15日に作成されたものです。
サンシャイン池崎、YouTube収入112万円を保護猫団体へ寄付 「なかなかできる事じゃない」「これが池崎なりのジャスティス」と称賛の声（1/2 ページ） - ねとらぼ
こちらの記事で保護猫団体への寄付を好評したサンシャイン池崎さんらの活動をご紹介します。

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お笑い芸人の #サンシャイン池崎 さんが”裏アカ”で #保護猫 との毒舌ラブラブショットを投稿して話題になりましたが、保護猫を支援するボランティアの様子が公開されました。他にも保護猫に対する活動をしている芸能人たちの様子をご覧下さい。

▼「空前絶後のぉ〜…」のネタで一世を風靡したサンシャイン池崎さんのネコ本が出版される

「空前絶後の保護猫ライフ! 池崎の家編」が8月9日に発売

お笑い芸人のサンシャイン池崎さんが7月13日、愛猫である風神、雷神の本『空前絶後の保護猫ライフ! 池崎の家編』が8月9日に発売されることをInstagramで報告しました。

出典 サンシャイン池崎、猫メインの書籍発売けってイエエエエイ！　風神＆雷神との生活をつづったものに | ニコニコニュース

風神と雷神は、サンシャイン池崎さんが2018年に「猫の森」からお迎えしてきた保護猫。以降、Instagramの8割が猫たちの写真や投稿で埋まってしまうほど溺愛しており、2019年7月5日には猫への愛情がだだ漏れしているTwitterの裏アカウントが発覚し話題を集めるなど愛猫家としても知られるようになりました。

出典 サンシャイン池崎、猫メインの書籍発売けってイエエエエイ！　風神＆雷神との生活をつづったものに | ニコニコニュース

そんなサンシャイン池崎さん初の書籍である『空前絶後の保護猫ライフ! 池崎の家編』は、風神雷神との生活を写真と文章でつづったもの。

出典 サンシャイン池崎、猫メインの書籍発売けってイエエエエイ！　風神＆雷神との生活をつづったものに | ニコニコニュース

▼お笑いコンビ「まんぷくフーフー」の2人と共に、保護猫のボランティア活動をしていました

お笑いコンビ・まんぷくフーフーの松丸ほるもんが9日に自身のアメブロを更新。お笑い芸人のサンシャイン池崎と夫で相方のマービンJrと、保護ネコの世話をするボランティアに参加したことを報告した。

出典 サンシャイン池崎と保護ネコのボランティアへ「猫好きにとって夢の様な光景」 (2019年7月10日) - エキサイトニュース

「大勢の猫たちにチャオチュールをあげると、猫好きにとって夢の様な光景になります」と猫におやつをあげるサンシャイン池崎の様子を写真で公開。

出典 サンシャイン池崎と保護ネコのボランティアへ「猫好きにとって夢の様な光景」 (2019年7月10日) - エキサイトニュース

続けて松丸は「久しぶりに風ちゃん雷ちゃんに会いに行かせてもらいました」と、池崎宅で『猫の森』から譲り受けた池崎の愛猫達と戯れる様子を公開。「マジ、アイドル。捨て猫だったなんて信じらんないですね。可愛すぎる…」と絶賛し、「猫飼いたい 早くお金貯めて引っ越して猫飼おう」と意気込みを語った。

出典 サンシャイン池崎と保護ネコのボランティアへ「猫好きにとって夢の様な光景」 (2019年7月10日) - エキサイトニュース

相変わらず里親さん大量募集しております！！

猫達の命を預かってくださる神様の皆様、興味ありましたら猫の森ＨＰなど、是非ご覧くださいませ❣️

出典 まんぷくフーフー オフィシャルブログ「〜新婚芸人プラチナ婚式への道のり〜」Powered by Ameba

保護猫 | 船橋市 | 特定非営利活動法人 猫の森

NPO(特定非営利活動法人)猫の森(公式(@yukiko12191)さん | Twitter

▼殺処分数は減少しているものの…保護猫への活動の現状

飼育放棄され捨てられた猫たちは、保健所や動物愛護センターに引き取られる。それらの施設では譲渡先を探すことになるが、譲渡の難しい猫は殺処分となってしまう。

出典 にゃんぱく宣言反響の陰に猫保護の現状…貯金切り崩す人も（女性自身） - Yahoo!ニュース

殺処分は、ペットに関する最も深刻な社会問題の一つで、2015年度の年間殺処分数は犬・猫合計で約8.2万頭（犬1.6万頭、猫6.7万頭）と言われている（下図）。これは、一日に換算すると殺処分される犬・猫が225頭にのぼるということだ。

出典 日本における犬猫の殺処分の実態～現状と先端的な解決策 | PEDGE（ペッジ）

とはいえ、過去10年間の推移を見てみると、殺処分数は3分の1以下に減少している。この背景には、保健所の引取り数の減少や、引取り数に対する殺処分の割合（殺処分率）の減少がある。

出典 日本における犬猫の殺処分の実態～現状と先端的な解決策 | PEDGE（ペッジ）

・タレントの中川翔子さんや長与千種さんらも啓蒙活動している

中川翔子（34）は昨年12月、本誌に登場し里親を探す猫たちと戯れることのできる“保護猫カフェ”を紹介している。“犬猫殺処分ゼロ”を願い、以前から寄付や保護活動などに携わっている中川は保護猫カフェについてこう語っている。

出典 にゃんぱく宣言反響の陰に猫保護の現状…貯金切り崩す人も（女性自身） - Yahoo!ニュース

「保護猫カフェは、人間の勝手な行動のせいで悲しい思いをしてしまった猫たちに、『二度とそんな思いをさせないようにしたい』と、人間がまた愛情を注げる場所でもあります。そして猫ちゃんは、もう一度人間を信じようとしてくれているので、とても愛らしいんです」

出典 にゃんぱく宣言反響の陰に猫保護の現状…貯金切り崩す人も（女性自身） - Yahoo!ニュース

中川自身も保護猫カフェで出会った2匹の猫の里親になり、家では計10匹の保護猫たちと暮らしている。「ここは猫と触れ合えるだけでなく、抱っこもできます」と話し「里親さんになることを考えてみてほしいです！」と呼びかけていた。

出典 にゃんぱく宣言反響の陰に猫保護の現状…貯金切り崩す人も（女性自身） - Yahoo!ニュース

プロレスラー・長与千種（54）はペットの譲渡会を開催している。昨年12月、本誌に登場した長与は20年連れ添った飼い犬が亡くなったことをキッカケに譲渡会を始めたと明かしている。「目標は殺処分ゼロです。65歳を過ぎたころ、那須あたりに移住して動物がのびのび暮らせる大きな動物王国を作れたら」としたうえで、こう意気込んでいた。

出典 にゃんぱく宣言反響の陰に猫保護の現状…貯金切り崩す人も（女性自身） - Yahoo!ニュース

「一匹でも多くの犬や猫に里親さんとの“シンデレラストーリー”を作りたい！」

出典 にゃんぱく宣言反響の陰に猫保護の現状…貯金切り崩す人も（女性自身） - Yahoo!ニュース

▼タレントのダレノガレ明美さんやローラさんもInstagramで支援活動をしている

ダレノガレ明美さん

何者かに愛猫のしっぽを切られた経験のあるダレノガレは、これまでも自宅で多数の猫を保護、飼育しており、活動の本気度や熱量はかなり高いです。

出典 ダレノガレ明美、ローラも…猫・犬の保護活動をする芸能人たちに拍手 | 女子SPA！

ちなみに動物の保護や譲渡については、神奈川でペットの里親探しをしている「たんぽぽの里」という団体が管理しているようです。応募フォームには運営団体のブログへのリンクもあり、より詳細に情報を確認することができます。

出典 ダレノガレ明美、ローラも…猫・犬の保護活動をする芸能人たちに拍手 | 女子SPA！

いのち (@darenogare.cat_official) • Instagram photos and videos

ローラさん

このアカウントは、もともとローラ自身が飼っている保護猫・UNI（ウニ）ちゃんの様子を紹介するためのもの。それを活かして、犬や猫の里親探しのアカウントに内容を変更したとのことです。

出典 ダレノガレ明美、ローラも…猫・犬の保護活動をする芸能人たちに拍手 | 女子SPA！

アカウントのプロフィールにあるURLをクリックすると、リンク先は保護犬・保護猫情報が掲載されている「OMUSUBI（お結び）」というサイトへ。今回のプロジェクトは、ローラが「もっと自分にできることはないか」と考えていた際、この「OMUSUBI」に声を掛けてもらったことから始まったようで

出典 ダレノガレ明美、ローラも…猫・犬の保護活動をする芸能人たちに拍手 | 女子SPA！

UNI (@uni_project330) • Instagram photos and videos

▼女優の杉本彩さんは動物愛護の団体を設立している

ペット好き芸能人として多くの番組に出演している杉本彩は、保護犬・保護猫活動のさきがけとなった人物です。自身で「公益財団法人動物環境・福祉協会Eva」という団体を作り、活動を行っています。

出典 ダレノガレ明美、ローラも…猫・犬の保護活動をする芸能人たちに拍手 | 女子SPA！ | ページ 2

ブログの記事からも、動物虐待などの問題に対して真摯に取り組んでいる姿が伝わってきます。もちろん、他の方たち同様、里親募集の活動も実施。譲渡会も行っています。

出典 ダレノガレ明美、ローラも…猫・犬の保護活動をする芸能人たちに拍手 | 女子SPA！ | ページ 2

公益財団法人動物環境・福祉協会Eva