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キニナル記

その時気になったものを完全主観で綴ります。

リングフィットでまさか…『ダイエット・体操』への呟きが興味深い

※この記事は2020年9月24日に作成されました。

Twitterで見かけたボディメイクに関する投稿です。日々の体・健康づくりや体型維持のために、みんなこんなことにチャレンジしているようです。


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▼こんなにキツかったっけ?? 「ラジオ体操」のススメ

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