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キニナル記

その時気になったものを完全主観で綴ります。

リングフィットでまさか…『ダイエット・体操』への呟きが興味深い

※この記事は2020年9月24日に作成されました。

Twitterで見かけたボディメイクに関する投稿です。日々の体・健康づくりや体型維持のために、みんなこんなことにチャレンジしているようです。


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▼体型維持のために…体づくりのための簡単エクササイズ











































































▼様々なストレッチ方法がコンディションを保つ一助になるかも…















































































 


▼こんなにキツかったっけ?? 「ラジオ体操」のススメ






[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK - YouTube






[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK - YouTube