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キニナル記

その時気になったものを完全主観で綴ります。

山田哲人の快進撃!狙うは4冠?6冠?…いや10冠王!

スポーツ

ヤクルトスワローズ山田哲人が”史上初”に挑む

2015年にトリプルスリーを達成した山田哲人内野手

史上初の連続トリプルスリーに挑む2016年。

柳田悠岐同様マークが厳しくなって困難かと思いきや、余裕で達成するレベルで活躍中!

交流戦で自軍以外の全11球団からホームランを達成した山田哲人の気になる次の目標は?

 

ヤクルトスワローズの山田哲人が”史上初”に挑む

 

 

 

山田哲人がリーグトップを狙える打撃主要10部門とは?

本塁打、打率、打点の三冠に加えて盗塁、安打数、二塁打、四球、得点、出塁率長打率でもリーグ一位の山田哲人

身長180センチと一流アスリートとしては決して恵まれた体躯というわけではない山田。

体の近くでボールを捉えるが、スイングの振り出しが小さくコンパクト。それがバットに角度をもたらし、ボールに強烈な上昇スピンを与えることにつながっているという。

 

山田哲人がリーグトップを狙える打撃主要10部門とは?

選球眼がよく、盗塁成功率も高い山田。

唯一の欠点は送球難?元々ショートを守っていた山田がセカンドにコンバートされたのも送球難とチーム内のポジションの兼ね合いだが、これだけの能力の高さを見せられると将来メジャーに行くとすれば、久々の日本人内野手として定着できるのでは?

日本人メジャーリーガーの内野手は総合力の高い遊撃手出身の選手が多いが、MLBのショートは花形ポジションだけに身体能力が高く、激しいプレーにも負けないフィジカルを求められるため、早々にセカンドにコンバートされて調子を落とすケースが散見される。

唯一の成功例とも言える井口資仁のようにセカンドとして海を渡ればうまくいくのかもしれない。

 

 

▼杉村打撃コーチとの特訓で打撃が開花

杉村繁打撃コーチとのマンツーマンの指導により打撃が向上。

杉村繁打撃コーチ

山田哲人と杉村コーチの師弟コンビが目指す「とんでもない目標」|集英社のスポーツ総合雑誌 スポルティーバ 公式サイト web Sportiva|Baseball

この記事によると「ヒットを週に6本から7本打てば、月に30本になる。シーズンは約6カ月なので、それを続ければ年間180本。そうすれば打率も3割に届くだろうし、首位打者も見えてくるかもしれない。本塁打も月に3本打てば20本ぐらいになる。」 

と話したとか。

 

いかに山田哲人の成長のスピードが周囲の期待を圧倒しているかが、よく分かる。

 

山田哲人を急成長させた反復練習

シーズン中でも11種類のティーバッティングを欠かさない山田哲人

疲労やメンタルの部分で通常はズレが生じるもの。

しかし山田のティーバッグは機械のように正確だとか。

 

ハズレハズレ1位での入団…残り物には福がある

履正社高校から2010年に外れ外れ1位でヤクルトに入団した山田哲人。 

斎藤佑樹(現北海道日本ハムファイターズ)、塩見貴洋(現東北楽天ゴールデンイーグルス)とクジが外れたヤクルトが最後に指名したのが山田哲人

今となってはよくぞ残ってくれていた…というところでしょうか。

 

 

 

▼40−40だけじゃなく松井秀喜以来の日本人50HRも期待させる

−40だけじゃなく松井秀喜以来の日本人50HRも期待させる

所属する東京ヤクルトスワローズは比較的狭い神宮球場を本拠地にしている。

2013年のチームメートのウラディミール・バレンティンが60本塁打したのは記憶に新しい。

 

50号ホームランに期待が膨らみつつ、40盗塁や200安打も期待してくなる…そんなスーパーマンヤクルトスワローズ山田哲人という超人だと思う。

大谷翔平とは違う、今までの常識が通用しない”史上初”の存在になって欲しいですね。

 

 

▼その他の山田哲人の話題はこちら

 

 

イチローだけじゃない!奥さんの弓子夫人も凄かった

スポーツ

▼世界記録を達成した夫・イチロー支える弓子夫人の献身

2016年6月15日(日本時間16日早朝)、イチローMLBピート・ローズを抜いて世界記録となる日米通算4,257安打を放った!

現役野手最年長42歳のイチローを支える内助の功が凄かった。

 

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イチローと弓子夫人の馴れ初めは?

元TBSアナウンサーの福島弓子

TBSラジオで放送された『イチローの気持ちはいつもフルスイング』にて、福島はアシスタントを務めたことがイチローとの交際のきっかけになった。

 

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1999年1月にイチローがプロポーズ。

「一緒にいると、心地いい人だから」とコメントしています。

 

 

▼料理の腕が凄かった

入団2年目でボスママに君臨…イチロー夫人の桁外れのスゴさ (女性自身) - Yahoo!ニュース

この記事によると弓子夫人はイチローの試合開始時間を逆算して料理を始めるという。

栄養士や有名料理人を雇わず、全て自分で料理をし、しかもプロ並みの腕前だとか。

イチローの年齢を考慮して献立を決めているようです。

 

食材へのこだわりがハンパない

水⇒11年暮らしたシアトルのものをお取り寄せ

パン⇒アリゾナ州ピオリアのベーカリーから冷凍してお取り寄せ

野菜⇒アメリカ南部の専業農家と直接取引

夫人会のリーダー

現在イチローが所属しているマイアミ・マーリンズは若い選手が多い。

若いママさんの相談に乗っているとか。

直々に料理教室を開催し、賞賛されているようです。

 

財テクも凄かった

エステサロン「eN Salon」のオーナーとしても知られる弓子夫人。

年俸だけでも凄いのに、スポンサー契約が多く300億は稼いだと言われるイチローの資産管理もバッチリのようで、不動産購入などで減らすどころか増やしているとか。

IYI Corporationという資産管理会社が前述のエンサロンも管理しています。 

 

 

▼「51歳まで現役でいたい」

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気になるのはイチローがいつまで現役を続けるのか、ということ。

イチロー本人はオリックスの宮内オーナーに「背番号と同じ51歳まで現役を続けたい」と発言したとか。

 

イチロー本人の才能と絶え間ない努力の賜物ではありますが、イチローを支える弓子夫人の努力もまた超一流でした。

こういうことも含めて、マーリンズイチローが若手の手本となるように契約しているのかもしれませんね。

 

イチロー・インタヴューズ (文春新書)

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▼その他のイチローの話題はこちら

 

 

長友佑都のあだ名はアモーレだけじゃない! ヨガトモとしても活躍中

雑学

▼公私ともに絶好調なインテル長友佑都

公私ともに絶好調なインテルの長友佑都<

サッカー日本代表のDF長友佑都(29)が所属するイタリア1部リーグ(セリエA)のインテルミラノとの契約を3年間、延長することが7日、関係者の話で分かった。推定年俸は350万ユーロ(約4億3750万円)。

引用元:http://www.nikkansports.com/soccer/world/news/1628198.html

 

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ブルガリア戦前日の2日に行った交際宣言で、サッカー界の話題を一気にさらった長友佑都インテル)。交際相手の女優・平愛梨さんをイタリア語で「愛する人」を意味する「アモーレ」と称したことが大きな注目を集めている。

引用元:

http://www.soccer-king.jp/news/japan/national/20160604/451303.html

 

絶好調な長友佑都選手。その要因はどこにあるのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

インテル長友佑都がチーム内でヨガ教室を開催していた!

インテル長友佑都がチーム内でヨガ教室を開催していた!<

練習に体幹トレやヨガを取り入れており、インテル・ミラノや日本代表でも同僚を相手にヨガ教室を開催。

 

「目で見て感じたものに対して脳が指令を出す。もっと連動してスピード感を持って体が動くシステムをつくるために体幹、ヨガが大事」。

 引用元:

http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2016/05/20/kiji/K20160520012620410.html

 

 証言者1:チームメイトのブラジル人DFファン・ジェズス

ファン・ジェズス

「ナガトモはグレートな同僚さ。とんでもなくハードに仕事をこなしてるし、練習前にはとにかくヨガをしてるよ。長友はどんな時だって誰よりも早く練習場に来て、帰るのは1番最後だ」

 引用元:

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160317-00010015-theworld-socc

 

証言者2:日本代表・清武弘嗣

清武弘嗣

「オレ、身体は硬いほうなんですよ。でも、ユウト君が教えてくれてことをやっていくなかで、肩甲骨のまわりを含めて、上半身はやわらかくなりましたから。これを1年とか、長い期間、継続してやり続ければ身体は変わってくるんだろうなという実感がありますね」

 

 

▼強靭な体を持つ長友佑都がヨガと体幹トレーニングにハマったきっかけは?

 強靭な体を持つ長友佑都がヨガと体幹トレーニングにハマったきっかけは?

長友は持病の腰痛克服のために、明治大学時代から専属トレーナーの木場克己氏に師事。体幹トレーニングを続け、ワールドクラスのフィジカルを作り上げたが、最近は体幹トレーニングに加えてヨガを新しいトレーニング法として導入している。

 体幹トレーニングで体の芯を強くしながら、ヨガでしなやかさもアップ!

 

▼知ったかぶりしていませんか?体幹インナーマッスルの違い

知ったかぶりしていませんか?体幹とインナーマッスルの違い 

体幹」とは一般的に横隔膜(おうかくまく)、腹横筋(ふくおうきん)、多裂筋(たれつきん)、骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)等の筋肉のことです。

 引用元:

http://xn--o9jl1rodpa1rxbzdy699a1dhfv7avgsmtf48u.com/

インナーマッスル」は、体の表面に見える「表層筋」と呼ばれるアウターマッスルに対しての深層筋のこと。英語でいうと「deep muscle(ディープマッスル)」といいます。おもに姿勢を細かく調節したり、関節の位置を正常に保ったりする働きがあります。

引用元:

http://deepmuscle.info/basic/31/

 体幹は場所の概念で、インナーマッスルは深さの概念。

体幹を鍛えることにインナーマッスルも含まれるし、逆もしかり。

また、ウォーキングなど有酸素運動を加えることで基礎代謝もあがり、太りにくい体質になります。

骨を支える筋肉を増やすことで骨盤が安定し、姿勢も安定します。

 

長友佑都が行っている体幹トレーニング

 


長友佑都 体幹トレーニング20

長友佑都体幹トレーニング20

長友佑都体幹トレーニング20

 

 

 

 

 

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