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キニナル記

その時気になったものを完全主観で綴ります。

プライオボールとは?阪神・藤浪晋太郎が参加した「ドライブラインベースボール」のトレーニングが凄い…

▼ここ4年間2桁勝利から離れている藤浪晋太郎投手

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大阪桐蔭高等学校春夏連覇の原動力として活躍し、阪神タイガースからドラフト1位指名された藤浪晋太郎投手。

2013年から3年間で3年連続2桁勝利をあげるなど順調に見えたプロ生活。

しかし2016年から成績は下降線を辿り、2019年は遂に未勝利に終わってします。

制球難となった精神的な「イップス」や、肉体改造による感覚のズレなどが噂されており、本来のピッチングが取り戻せないでいる。

2019年の秋季キャンプで元中日ドラゴンズ山本昌さんから投球術を学ぶなど不振克服に向けて藤浪晋太郎投手がチャレンジしています。

 

 

 

そんな藤浪晋太郎投手が2019年12月9日から12月13日に参加した「ドライブラインベースボール」の投球解析の様子をまとめました。 

 

 

目次

 

 

藤浪晋太郎投手とドライブラインベースボールとの出会い

きっかけはトレーニングを一緒に行うなど親交のあるメジャーリーガー・ダルビッシュ有投手からの情報。

ダルビッシュ有投手が2019年シーズン中に欠かさずやっていたルーティンの中に、こんなものがありました。

 

ちなみにメジャーリーグの公式球は約142g

その効果や目的についてこんな記事が出ていました。

練習ではメディシンボールを投げたり、代理人が同じで理論派でも知られるトレバー・バウアーとのやりとりから「ドライブライン」(※選手ごとに適切なフォームを身に付けることを目的に、トレーナーや動作分析のプロが常駐するトレーニング施設)で行われている、複数の重さのあるボールを投げるトレーニングなどもしていた。

引用:https://real-sports.jp/page/articles/303187759219082075

 

その「ドライブライン」のプライオボールがこちら↓ 

 

Driveline PlyoCareボール: 重みのあるプライオボール 野球の腕のケアとベロシティトレーニング用 Set of 6 

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そしてダルビッシュ投手が気にかけていた藤浪晋太郎投手にこうした「脳トレ」があると伝えて取り入れたようです。

「もともとダルビッシュさんと自主トレさせてもらった時に、ダルビッシュさんがちょっと重たいボールとかを使ってトレーニングをされていて、知っていて」。今年の初めに「これ面白いから使ってみたら?」とドライブラインで使うボールを送られ、シーズン中に取り組んでいたという。この日は、重さや大きさが違う13種類のボールで実施するトレーニングを試した。

引用:藤浪がドライブライントレ、きっかけはダルビッシュ - プロ野球 : 日刊スポーツ

 

重さや大きさが分からないままランダムで交互に投げ続けることで、ダルビッシュいわく「ボールにアジャストする。脳みそとか神経系を鍛える感じ」という道具。適切なフォームが身につき、制球力向上にも役立つとされる特殊なボールは、藤浪に「すごく合った」という。

引用:

 

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▼「ドライブラインベースボール」ってどんなことしてるの?

ドライブラインベースボールとは?

メジャーリーグで活躍するトレバー・バウアー投手がダルビッシュ有投手に勧めたようです。

実は2人は親交がある。ダルビッシュはトレーニングやウオームアップ時に活用するプライオボールについてバウアーからテキストメッセージでアドバイスをもらっているのだ。

引用:レッズ・バウアーが尊敬するダルビッシュにお願い|au Webポータルスポーツニュース

 

シアトルにあるデータ分析を駆使した最先端野球トレーニング施設。ハイスピードカメラ、ボールの軌道やスピード計測器などを使って選手のトレーニングを記録し、データに基づき能力アップを図る独自のプログラムを持つ。有名なのは通常の野球ボールよりも重い「ウェイテッドボール」を投げるトレーニング法で、球速アップが見込める。

引用:藤浪がドライブライントレ、きっかけはダルビッシュ - プロ野球 : 日刊スポーツ

 

福岡ソフトバンクホークスが秋季キャンプで招いたり、埼玉西武ライオンズ千葉ロッテマリーンズも若手を派遣している。

中日ドラゴンズの選手だらけの中に飛び込んだ藤浪投手

元々中日ドラゴンズの藤嶋健人投手が個人契約していた名古屋市のスポーツジム「BCプロジェクト」が主催した「ドライブライン・ベースボール」のセミナーを通じて同社のプログラムに参加。

チームメイトの大藏章人投手、又吉克樹投手、山本拓実投手、笠原祥太郎投手が参加。それを聞きつけた藤浪晋太郎投手が飛び入りで参加したそうです。

今回、関係者を通じて参加者を募っていることを聞き「以前からドライブラインのことは知っていて、興味があったので」と自費で45万円を払って志願の入門。

「自分で手を挙げて行かせてもらうことになりました。まだ、自分に合うのかは分からないですけど、勉強にもなると思いますし、プラスにできれば」 

引用:阪神 藤浪「自分で手を挙げた」12月、沖縄でドライブライン“入門”― スポニチ Sponichi Annex 野球

 

 

 

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▼ドライブラインベースボールのトレーニングとは?

2019年12月9日から13日の5日間で1人約50万円支払ったトレーニング。

初日は座学や体力測定、2日目は選手それぞれの投球動作の解析、バイオメカニクスアナリシス的な分析を元に3日目以降はその結果を元にしたトレーニングに取り組んだ。

 

投球動作の解析はモーションキャプチャーによる細かな解析。黒いマーカーが全身やグラブやスパイクまで48個貼られ、更に10個のセンサーに囲まれて行われた。リリースポイントや球の回転数を調べている。

 

重さの異なる13種類のプライオボールを使った練習法も学んでいる。

藤浪晋太郎投手はオフシーズンにもかかわらず、2日目の投球練習の際に95マイル(約152キロ)を計測して驚かせた。

 

 ※又吉投手は私用のため、11日までの参加だったようです。

 

▼ドライブラインのトレーニングが無事終了、得たものを活かすのはこれから

 

 

 

 

 

 

【追記】

2020年シーズンから阪神タイガースでプレーする中田賢一投手もドライブラインベースボールのトレーニングをしていました。

「(始めたのは)2年前から。重たいボールはパワー系のボールを投げられる。軽いボールは普通のボールより速いスピードで投げられる」と説明。

「今、自分が投げているボールより速いボールが投げられる。その意識を体にたたき込む。普段のボールでもそのスピードで投げられるようにしている」。貪欲にスピードにこだわる。  

引用:阪神中田が超速始動や「内情見ようと」初日プルペン - プロ野球 : 日刊スポーツ

 

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▼その他の話題はこちら

 

仙骨枕にストレッチ…ダルビッシュ有投手を体調不良から救った方法

MLBで活躍するダルビッシュ有投手が体調不良で悩まされていた

ダルビッシュ有 “軌跡” ?Keep the faith? [DVD]

 

2011年オフにポスティングシステムでメジャー移籍したダルビッシュ有投手。

2015年に右肘にトミー・ジョン手術を受けるなど、メジャーリーグでも活躍しながらもコンディショニングには悩まされてきた。

2018年に右肘の故障で離脱、そして2019年の特に後半突如以前のような快投が見られるようになった原因についてこうYouTubeで語っていました。

 

 

ダルビッシュ有投手を不調から救った方法を、ダルビッシュ有投手のユーチューブからまとめてみました。 

 

 

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▼背骨コンディショニングってなんぞや?

2019年シーズン中に欠かさずやっていたルーティン

動画のコメント欄には以下のように効果を綴っています。

2016年12月22日に体調を崩し(自律神経失調症のような症状)てから2018年間11月半ばまで悩まされてきていましたが、これを続け出してからかなり良くなりました。  

 

これに一般社団法人背骨コンディショニング協会の日野秀彦代表理事Twitterでコメントしています。

 

日野秀彦氏については背骨コンディショニング協会のホームに以下のように記載があります。

北海道札幌市生まれ札幌市在住日本最大手スポーツクラブ第1期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善等さまざまな運動プログラムを開発・プロデュースし、その後独立し、聖書の『いやし』をヒントに「背骨コンディショニング」を考案。

 

 

日野秀彦氏のホームページ

http://sebone-hino.com/

背骨コンディショニング協会のホームページ

https://www.sebone-c.org/association/ 

 

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仙骨枕ってなんぞや?

 

坐骨神経痛の原因になりがちな腰椎にアプローチするための道具、そして運動方法を紹介しています。

 

 「仙骨」について

仙腸関節(せんちょうかんせつ)は、骨盤の骨である仙骨(せんこつ)と腸骨(ちょうこつ)の間にある関節であり、周囲の靭帯(じんたい)により強固に連結されています。仙腸関節(せんちょうかんせつ)は脊椎の根元に位置し、画像検査ではほとんど判らない程度の3~5mmのわずかな動きを有しています

 引用元:仙腸関節障害について|日本仙腸関節研究会

 

福岡ソフトバンクホークスの石川柊太投手も購入していました!

 

 

 

 

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ダルビッシュ有投手は肩こりや首の怠さを解消するストレッチも紹介しています

 

ダルビッシュ有投手が動画の中で紹介していた本がこちら

 

背骨コンディショニング インストラクター教本―生涯スポーツトレーナー技術編 (Special LECTURE Series)

 

ダルビッシュ有投手が紹介してから完売・重版決定!

寝るだけで腰痛が消える! 仙骨枕つき背骨コンディショニング (TJMOOK)

仙骨枕が付属されています。

 

 

  

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▼その他の話題はこちら

 

NBAのドラフトなるか! 日本のバスケを背負う男・八村塁選手が凄い

NBAのドラフト指名確実と言われるバスケの日本人プレーヤー八村塁選手

 

バスケットボール日本代表(AKATSUKI FIVE)が自力でのFIBAワールドカップ(W杯)出場を決めたことに、アメリカのカレッジで活躍する八村塁(はちむら るい)選手が祝福のツイート。

 

田臥勇太選手、渡邊雄太選手に続く日本人3人目のNBAプレーヤーを目指す八村塁選手についてまとめました。

 

 

 

 

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▼八村塁選手選手の基本情報

ナイキアカデミーの2018年の資料

八村塁(はちむら るい :Rui Hachimura)

八村選手はこれによると身長204.5cm、体重108kg

1998年2月8日に富山県で生まれた。 父がベナン人、母が日本人

宮城県の私立明成高等学校に進学。

第44回全国高等学校バスケットボール選抜優勝大会で優勝。

翌、第45回大会でも優勝。その後も第68回インターハイ、2015年のウインターカップでも優勝している。

 

 

八村塁選手は2016年にワシントン州スポケーンにあるゴンザガ大学(英語: Gonzaga University)に進学。

 

▼ゴンザガ大学のスタープレーヤーで年間最優秀選手賞も獲得

全米大学体育協会NCAA)ディビジョン1のウエストコースト・カンファレンスは、3月5日にカンファレンスの年間アウォードを発表し、ゴンザガ大学3年生の八村塁を年間最優秀選手賞に選出した。

八村塁、WCCの年間最優秀選手に選出…今季レギュラーシーズン平均20.6得点をマーク | バスケットボールキング

 

 
 
 
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NBA draft week🙏🏾

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・そんな八村塁選手ですが、やっぱり日本食は恋しい?

 

 

 

 

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▼実は弟の八村阿蓮選手も凄い

・八村塁選手の実弟・八村阿蓮選手とのTwitterでのやり取りが面白い♪

 

 

 

 

東京オリンピックは出るの? 日本代表への想い

 

 

 

 

 

▼2019年のNBAドラフトの行方は…

 

現在のところ、八村塁選手のNBAのドラフトに関する大きな報道はありませんが、上位が噂されています。

NBAドラフトは全30チームが2巡目まで指名。合計で60名しか指名されない狭き門。

2019年のNBAドラフトは日本時間6月21日です。

詳細が分かったら更新します。

 

【追記】八村塁選手がNBAワシントン・ウィザーズから9位で指名されました!

 

 

 

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